Gember met citroen en honing - een geweldig recept voor de gezondheid

20.03.2019 Landelijke keuken

Gember met citroen en honing is een geweldig recept voor het stimuleren van je immuunsysteem. De combinatie van gemberwortel, citroen en honing helpt niet alleen de immuniteit te verhogen, maar ook om te gaan met verschillende problemen in het lichaam. Zo'n vitaminecocktail is erg handig voor verkoudheid.

U bent misschien geïnteresseerd in:
Dit is een recept voor gezondheid, een opslagplaats voor vitamines. Het recept met een foto van het maken van zo'n vitaminemengsel is heel eenvoudig en het kan minstens elke dag worden geconsumeerd, maar in redelijke hoeveelheden kan het ook worden gebruikt als basis voor een verwarmend drankje door een halve theelepel aan de thee toe te voegen. Kortom - dit is een vitaminebom die het lichaam helpt om met verschillende ziekten om te gaan.

ingrediënten:

  • gemberwortel - 250 g;
  • citroen - 1 stuk;
  • honing - 180 g.

de ingrediënten

Hoe maak je een gemberdrank met citroen en honing

We zullen alle benodigde ingrediënten bereiden volgens de lijst. Schil de gemberwortel en wrijf op een fijne rasp. Je kunt door de vleesmolen springen.

gemberwortelrooster

Dompel de citroen onder met kokend water, snijd in kleine stukjes, verwijder de zaadjes en stuur in de blenderkom.

hak de citroen en doe deze in de blenderkom

Klop goed met een blender om citroen pap te maken.

citroen hakken

In een diep bord combineren we gember en citroen.

meng gember en citroen

Giet honing in het werkstuk.

voeg honing toe

Alle ingrediënten zijn goed gemengd.

mix

Giet het vitaminemengsel in een glazen pot en bewaar in de koelkast.

in een pot gieten

Eet smakelijk!

gember met citroen en honing

Geplaatst door

1 dag niet online
avatar 2
gember met citroen en honinggember met citroen en honing
Reacties op het artikel: 1
  1. avatar

    babanyaz

    zeer goed geschreven

    0
    antwoord

Lees ook

Tuingereedschap