Gekookte rode bietenkaviaar - vitamineboom

25.06.2019 Winter spaties

Velen van ons rollen de hele zomer deze of die groenten en fruit in potten, omdat je in de winter soms jezelf echt lekker wilt trakteren.

Een van mijn favoriete groenten zijn bieten, ik rol ze ook in potten voor de winter. Mijn hele familie houdt van rode bietenkaviaar van gekookte bieten, vandaag zal ik mijn recept met u delen.

Dit gerecht diversifieert je tafel perfect in het koude seizoen, wanneer je vooral iets zuurs en kruidigs wilt, en rode bietenkaviaar zal je verrassen met alleen die smaak. Deze groente is perfect voor diegenen die op dieet zijn, vasten.

Naast het feit dat bieten erg lekker zijn, is het dus ook ongelooflijk nuttig. Naast het feit dat het een enorme hoeveelheid vitamines bevat, reinigt het ook de darmen perfect van gifstoffen en verbetert het ook de spijsvertering.

Rode biet kaviaar is een uitstekend koud voorgerecht dat kan worden geserveerd met een van de bijgerechten, het zal nooit overbodig zijn in uw dieet. Het blijkt net zo lekker te zijn als in de kleuterklas. Het kan ook worden gebruikt als dressing voor borsch of zelfs gewoon op brood - in elk geval zult u tevreden zijn.

Om een ​​echt smakelijke kaviaar te koken, raad ik je aan om wortelgroenten van kleine of middelgrote grootte te nemen, omdat ze vele malen smakelijker en sappiger zijn dan grote, en de foto's in het recept vertellen je stap voor stap over het kookproces.

U bent misschien geïnteresseerd in:

ingrediënten:

  • gekookte bieten - 250 gram;
  • wortelen - 125 gram;
  • uien - 125 gram;
  • tomatenpuree - 30 gram;
  • azijn - 10 milliliter;
  • zout naar smaak;
  • suiker - ½ el. lepels;
  • plantaardige olie - 2 el. lepels;
  • knoflook - 1 klein kruidnagel;
  • piment;
  • laurier;
  • dille.

de ingrediënten

Hoe rode biet kaviaar te koken

Eerst bakken we in plantaardige olie van wortelen en uien. Wanneer ze een beetje transparant worden, voeg dan de tomatenpuree toe en laat ze bakken met de pasta.

uien en wortelen tomatenpuree

Voeg vervolgens geraspte bieten, azijn en alle kruiden toe. Roer en laat 15-20 minuten op laag vuur pruttelen.

geraspte bieten kruiden knoflook

We stoppen hete, zelfs kokende kaviaar in een glazen pot, rollen het deksel op.

rode biet kaviaar rode biet kaviaar in een pot

We zetten de omgekeerde pot op een niet-koude plaats en wikkelen hem met iets warms.

rode biet kaviaar is klaar gekookte rode biet kaviaar

Geplaatst door

offline 18 uur
avatar 2
rode biet kaviaar in de kleuterschoolrode biet kaviaar in de kleuterschool

Lees ook

Tuingereedschap